Inhoudsopgave
We hebben allemaal wel eens van tandplak gehoord. We hebben keer op keer gehoord dat het slecht is voor onze tanden en dat we het moeten vermijden. Maar Om tandplak aan te pakken, is het het beste om volledig en echt te begrijpen wat het is, wat het veroorzaakt en verschillende andere Informatie die u kan helpen uw algehele gebitgezondheid en -hygiëne te behouden. Dus, laten we aan de slag gaan!
Wat is tandplak?
Tandplak is een kleverige, kleurloze film van bacteriën die zich vormt op je tanden en tandvlees. Elke keer dat je eet of drinkt, De bacteriën in je mond voeden zich met achtergebleven voedseldeeltjes en suikers, waardoor zuren ontstaan. Deze zuren kunnen schadelijk zijn voor je het glazuur van de tanden aantasten, wat leidt tot gaatjes en tandvleesproblemen.
Tandplak stopt niet bij je tanden. Het kan zich ook onder het tandvlees ontwikkelen en mogelijk de wortels van je tanden beschadigen. tanden en de botten die ze ondersteunen.
Als tandplak niet regelmatig wordt verwijderd, verhardt het tot tandsteen (ook wel calculus genoemd), dat niet door middel van tanden kan worden verwijderd. Regelmatig poetsen en flossen. Tandsteen vereist professionele reiniging door een tandarts.
Oorzaken van plaquevorming
Nu we weten wat tandplak is, laten we de oorzaken ervan onderzoeken. Tandplak ontstaat wanneer de bacteriën in Uw mond wordt blootgesteld aan suiker- of zetmeelrijke voedingsmiddelen. Dit soort voedingsmiddelen kan vruchtensappen, melk en frisdrank met suiker bevatten. dranken, brood, pasta, fruit en meer. De bacteriën in je mond geven zuren af die koolhydraten afbreken. Deze voedingsmiddelen en dranken. De combinatie van deze bacteriën, zuren en koolhydraten kan een plakkerige, kleurloze substantie vormen. Een laagje tandplak, dat je tanden bedekt. Sommige mensen hebben meer last van tandplak dan anderen. De volgende Factoren die de kans op het ontwikkelen van tandplak kunnen vergroten:
- Slechte mondhygiënegewoonten : Onregelmatig poetsen en flossen kan ervoor zorgen dat tandplak zich ophoopt. accumuleren.
- Suiker- of zetmeelrijke diëten : voedingsmiddelen zoals snoep, brood, vruchtensappen en frisdranken voeden tandplak veroorzakende bacteriën.
- Droge mond : Aandoeningen zoals het syndroom van Sjögren of bepaalde medicijnen (bijv. antidepressiva) verminderen de productie van speeksel, wat op een natuurlijke manier helpt bij het reinigen van uw tanden.
- Roken : Roken draagt bij aan een snellere opbouw van tandplak.
- Gebrek aan tandartscontroles : het overslaan van regelmatige reinigingen kan tandsteen achterlaten ongecontroleerd.
Risico's van onbehandelde plaque
Zoals we hierboven al kort hebben vermeld, kan tandplak gepaard gaan met allerlei gezondheidsproblemen. Als je dit niet doet, Als u uw tanden dagelijks poetst en flost, kan er zich tandplak en tandsteen vormen, wat kan leiden tot:
- Holtes : Tandplakzuren tasten het glazuur van de tanden aan en veroorzaken tandbederf.
- Gingivitis : Dit is de eerste fase van tandvleesontsteking, die leidt tot roodheid, zwelling en bloedend tandvlees.
- Parodontitis : een vergevorderde vorm van tandvleesontsteking die de weefsels en botten die de tanden ondersteunen.
- Slechte adem : Tandplak kan aanhoudende slechte adem veroorzaken.
- Tandverlies : Ernstige tandvleesontstekingen kunnen leiden tot tandverlies.
Hoe weet ik of ik een plaquette heb?
Over het algemeen voel je tandplak op je tanden. Ze kunnen hard aanvoelen als je er met je tong overheen gaat. U kunt echter altijd een professionele controle bij een tandarts laten uitvoeren om te bevestigen of er sprake is van een grote opbouw van tandplak of tandsteen. Als u veel tandplak of tandsteen heeft, kan uw tandarts een tandheelkundig onderzoek willen uitvoeren. Röntgenfoto om te controleren op gaatjes.
Hoe tandplak te voorkomen
Het voorkomen van tandplakvorming op je tanden is eenvoudig als je een aantal goede dagelijkse gewoonten volgt. Zo houd je tandplak op peil uw tanden schoon en gezond:
- Poets uw tanden tweemaal per dag: gebruik een zachte tandenborstel en tandpasta met fluoride erin. Fluoride helpt je tanden te beschermen tegen de schade die tandplak kan veroorzaken. Poets zachtjes gedurende twee minuten. Zorg ervoor dat u de voor-, achter- en bovenkant van uw tanden schoonmaakt.
- Sla het flossen niet over: tandplak houdt ervan zich tussen uw tanden te verstoppen, waar uw tanden niet goed werken. tandenborstel niet kan bereiken. Gebruik dagelijks tandzijde of interdentale ragers om vastzittende etensresten of tandplak te verwijderen. deze plekken.
- Spoelen met mondwater: mondwater toevoegen aan uw routine kan helpen bacteriën te doden die tandplak veroorzaken. Zoek naar een antibacterieel mondwater, dat kan ook helpen je adem fris te houden.
- Let op wat u eet: Suikerhoudende en zetmeelrijke voedingsmiddelen, zoals snoep, chips en frisdrank, kunnen de bacteriën in je mond voeden en ervoor zorgen dat tandplak sneller groeit. Probeer een uitgebalanceerd dieet te volgen met meer Groenten, fruit en andere voedingsmiddelen die goed zijn voor je tanden. De hele dag door water drinken kan ook helpen om je tanden te reinigen. restjes eten weggooien.
- Bezoek regelmatig uw tandarts: Tandartsen kunnen verharde tandplak, ook wel tandplak genoemd, verwijderen. Tandsteen, dat u niet thuis kunt verwijderen. Probeer elke zes maanden naar uw tandarts te gaan voor een controle en reiniging. Zorg ervoor dat uw tanden in goede conditie blijven.
Door deze eenvoudige dingen elke dag te doen, kunt u de problemen vermijden die tandplak kan veroorzaken, zoals gaatjes en tandvleesontstekingen. ziekte, en zorg dat uw glimlach er op zijn best uitziet en aanvoelt.
Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor plaque?
Als tandplak al is verhard tot tandsteen, maak je dan geen zorgen – het is niet het einde van de wereld. Tandartsen zijn getraind om hiermee om te gaan. En met een beetje moeite kom je weer op het goede spoor. Zo doe je dat:
- Thuiszorg voor tandplak
Hoewel tandsteen niet thuis kan worden verwijderd, kunt u tandplak en Voorkom verdere opbouw. Gebruik een elektrische tandenborstel voor een grondigere reiniging, omdat deze Bereik plekken die je met een handtandenborstel zou missen. Waterflossers zijn ook een geweldige aanvulling op je routine, omdat ze helpt de ruimtes tussen uw tanden en langs uw tandvleesrand schoon te maken, waar tandplak zich graag nestelt. - Professionele gebitsreiniging
Als er al tandsteen is gevormd, zal uw tandarts ingrijpen om u te helpen. voeren meestal een procedure uit die 'schalen en polijsten' wordt genoemd, waarbij speciale gereedschappen worden gebruikt om tandsteen weg te schrapen en Polijst vervolgens uw tanden, zodat ze glad en schoon zijn. Als de opbouw ernstiger is of uw tandvlees heeft aangetast, Uw tandarts kan geavanceerde behandelingen aanbevelen, zoals een diepe reiniging (ook bekend als scaling en root planing ) of tandvleestherapie om uw mondgezondheid te herstellen. gezondheid.
Laatste gedachten
Tandplak en tandsteen lijken misschien overweldigend, maar ze zijn volledig beheersbaar. Door een goede mondhygiëne te hanteren Door regelmatig uw tandarts te bezoeken, kunt u ernstige problemen voorkomen en uw tanden gezond houden. Waarom tandsteen laten verwijderen? het overnemen, terwijl eenvoudige dagelijkse gewoontes en professionele verzorging uw glimlach in topconditie kunnen houden?
Veelgestelde vragen
1. Wat veroorzaakt de vorming van tandplak?
Tandplak ontstaat wanneer de bacteriën in je mond zich vermengen met voedseldeeltjes, met name suikers en koolhydraten, en een plakkerig laagje op je tanden vormen. Als je niet regelmatig poetst en flost, bouwt dit laagje zich op en verhardt het na verloop van tijd tot tandsteen.
2. Hoe weet je of je tandplak op je tanden hebt?
Je merkt misschien een dof of slijmerig gevoel op je tanden, vooral als je wakker wordt of als je je tanden niet hebt gepoetst. Als je het te lang laat zitten, kan het eruitzien als een lichtgele laag bij de tandvleesrand. Slechte adem en lichte irritatie van het tandvlees kunnen ook tekenen zijn van tandplak.
3. Kan tandplak thuis worden verwijderd of is een tandarts vereist?
Je kunt tandplak thuis verwijderen door twee keer per dag te poetsen met fluoridetandpasta en dagelijks te flossen. Als het echter is veranderd in tandsteen, wat hard en ruw aanvoelt, kan alleen een tandarts dit verwijderen met professionele reinigingsinstrumenten.
4. Wat gebeurt er als tandplak niet wordt verwijderd?
Als tandplak niet wordt verwijderd, kan het tot grotere problemen leiden. Na verloop van tijd verhardt het tot tandsteen, wat tandvleesontsteking (gingivitis), gaatjes en zelfs ernstige tandvleesontsteking (parodontitis) kan veroorzaken. In extreme gevallen kan het leiden tot tandverlies of infecties.
5. Zijn er specifieke voedingsmiddelen of gewoonten die helpen tandplak te voorkomen?
Jazeker! Het eten van knapperige groenten en fruit zoals appels en wortels kan je tanden op een natuurlijke manier reinigen. Water drinken na de maaltijd helpt om voedselresten weg te spoelen. Het vermijden van suikerhoudende snacks en dranken helpt ook enorm. Natuurlijk is dagelijks poetsen en flossen essentieel om tandplak te voorkomen!
